Η ρυθμική γυμναστική δομεί το σώμα αλλά και την ψυχή του παιδιού συμβάλλοντας έτσι στην βελτίωση και διατήρηση της ψυχοσωματικής και διανοητικής υγείας.     Στις μικρές ηλικίες  μεγάλο ρόλο παίζει το παιχνίδι, με το οποίο το παιδί  μαθαίνει τον εαυτό του και τον κόσμο γύρω του. Μέσα λοιπόν από τον αυτοσχεδιασμό που του προσφέρει η ομαδική δραστηριότητα γυμνάζεται, φαντάζεται και δημιουργεί. Έτσι, καλλιεργεί το πνεύμα του, την ευστροφία του και την κριτική του ικανότητα ενώ αποβάλλει  δισταγμούς, ανασφάλειες και φοβίες. Ενισχύεται  με τον τρόπο αυτό,  η αυτοπεποίθηση του και τονώνεται το...

Το hip hop εκτός από είδος χορού αποτελεί μία ολόκληρη κουλτούρα. Ξεκίνησε από τους δρόμους της Αμερικής και κυρίως από τους πολύ διαδεδομένους ciphers , τους κύκλους δηλαδή γύρω από τους χορευτές που εκτελούσαν διάφορες χορευτικές κινήσεις. Είναι ιδιαίτερα αγαπητό στη νέα γενιά. Αποτελείται από διάφορα στυλ όπως το breaking, το locking  και το popping. Στόχος είναι να εξοπλίσει τα παιδιά με δύναμη, ταχύτητα, δημιουργικότητα, ελευθερία κίνησης και ασταμάτητη εξέλιξη στο χορό.Ο πατέρας του hip-hop θεωρείται ο Kool Herc ενώ νονός ο Afrika Bambaataa ο οποίος είναι ένας από τους τρεις βασικούς...

Η μαγεία του χορού έχει σκοπό να οδηγήσει τα παιδιά να ανακαλύψουν την ομορφιά και την ευεξία που προσφέρει αυτή η μορφή τέχνης. Να θυμηθούν τα πρώτα τους βήματα στον κόσμο που συγχρόνως είναι τα πρώτα βήματα χορού. Ο χορός μας αφορά όλους και μας καλεί σε ένα ταξίδι που ενεργοποιεί το μυαλό, την ψυχή, το σώμα ολόκληρο. Οι Λατινοαμερικάνικοι χοροί ωθούν τον άνθρωπο σε νέες εξερευνήσεις του εαυτού του μέσα από την τεχνική οργάνωση των βημάτων. Μέσα από τον συντονισμό κινήσεων του σώματος και την εφαρμογή τους πάνω στον ανάλογο ρυθμό, το αποτέλεσμα είναι εντυπωσιακό. Ο χορός είναι ένα...

Ο Σύγχρονος χορός είναι παράλληλα και ένα ανοιχτό πεδίο έρευνας, διεύρυνσης και εξέλιξης της αντίληψης, της κινητικής νοημοσύνης, της προσωπικότητας.Ο Σύγχρονος χορός είναι ένα όνομα που δόθηκε στο σύνολο των διαφόρων χορευτικών φορμών του 20ού αιώνα. Αποτελείται από διάφορα συστήματα και μεθόδους τα οποία εξελίχθηκαν από το Μοντέρνο και Μεταμοντέρνο χορό.Η τεχνική release, η οποία διδάσκεται θα μπορούσε ίσως ακριβέστερα να χαρακτηρισθεί ως μια αντιτεχνική. Δεν είναι ένα κωδικοποιημένο σύστημα, δεν έχει βηματολόγιο. Έχει κάποιες θεμελιώδεις αρχές, οι οποίες εφαρμόζονται τόσο σε δανεισμένα...